10代・20代女子のためのちょっと生きやすくなるカフェ

「心がラクになるストレスケア」

いつの間にか溜まってしまう心の疲れやストレス。
早めに気づいて、自分自身をいたわる方法を伝えます。
参加者同士のおしゃべりの時間もあります。

「空気を読みすぎて疲れる」
「人と比べて落ちこんでしまう」
「自分を大切にするって？」
こんなことを感じている女子におすすめです。

日時　

2025年8月30日（土曜日）

開催時間

13時30分から15時30分

場所　

エル・ソーラ仙台　研修室（アエル28階）　

費用　

無料　

その他

講師：大関美香子氏　(臨床心理士、公認心理師)
対象・定員：16歳から29歳の独身女性（お子さんがいないかた）・20名
申込方法：7月7日（月曜日）9時00分から申込受付開始（先着順・定員になり次第締切）
イベント申込フォームからお申し込みください。
詳細については、下記ホームページをご覧ください。

このイベントに関する問い合わせ

10代・20代女子のためのちょっと生きやすくなるカフェ「心がラクになるストレスケア」

名前	仙台市男女共同参画センター　エル・ソーラ仙台　管理事業課
住所	仙台市青葉区中央一丁目3番1号　アエル28階
電話番号	022-268-8044
ホームページ	10代・20代女子のためのちょっと生きやすくなるカフェ「心がラクになるストレスケア」（外部サイトへリンク）